|
24 nap alatt -10 kg 3. rész
3. rész: Az ételek megfelelő kombinációja
Az emésztés a szervezetünk legenergia-igényesebb folyamata!
Első és legfontosabb, hogy ezt az ételek megfelelő kombinációjával könnyűvé tegyük, miközben eleve jó minőségű élő élelmiszereket használunk fel az... »
|
A szem tornaeszköze
A szem lazítása, illetve a látóképesség erősítése látvány gazdag világunkban fontosabb, mint valaha!
A látórendszer rendkívüli terheltsége a látvány gazdag mindennapokban az oka a fiatal szemüvegesek egyre növekvő számának. A rendszeres tréning a látásélesség... »
|
|
Agyő, tavaszi fáradtság!
Lassan itt a tavasz: szikrázó napsütés, lágy melengető szellő, madárcsicsergés, virágba boruló terek, és utcák.
A legszívesebben minden percet a szabadban töltenénk – már, ha lenne erőnk hozzá. De még a kötelezően elvégzendő feladatainkhoz is alig van.... »
|
Ne tedd a hajaddal, pláne ne máséval
Sok ember eltúlozza hajápolási szokásait, gyakorta viseli ugyan azt a frizurát, és sűrűn tesz egészségtelen dolgot hajával. Hajlamosak vagyunk kényelmi szempontokból olyan dolgokat művelni saját és gyermekeink hajával, amik képesek nagymértékben roncsolni a haj... »
|
A hajhullás nem csak a férfiak rémálma
Csak a férfiak kopaszodásáról hallani, pedig a másik nem számára sokkal nagyobb probléma a hajvesztés.
Hajmosások után óriási hajcsomók a lefolyóban? A megritkult haj miatt lelapult, tartás nélküli frizura? Több tucatnyi, dús hatással kecsegtető hajformázó szer... »
|
|
|