|
|
24 nap alatt -10 kg 1. rész
1. rész: Az egészség a legfontosabb!
Első komoly sikereim alapja a Diamond házaspár aprócska könyvében rendkívül közérthetően leírt természetes higiénia módszerének tudnivalói voltak, még 1991-ben. Valóban 24 nap alatt 10 kg mínusz. Ráadásul úgy, hogy a módszer... »
|
Ne add be a derekad!
Kosmodisk - Derekad hálás lesz érte!
"Miért pont én?" - Talán felteszed magadnak ezt a kérdést, ha azt veszed észre, hogy Téged is elért a hát- vagy derékfájás. Pedig egyáltalán nem vagy egyedül: a hátfájás ma már sajnos igazi népbetegség, minden 5. ember ússza... »
|
|
Nyári bőrápolás
Bőrünknek ugyan jót tesz a napsugár, de a bőrápolást nyáron sem szabad hanyagolni.
A nyár a pihenés, napozás, fürdőzés, friss gyümölcsök és zöldségek fogyasztásának időszaka. A nyári hónapok megfiatalítják szervezetünket. »
|
Ismerjük meg a B-vitamin családot! II. rész
Az első részben megismerkedhettünk a B1, a B2 és a B3-vitaminokkal, most a sorozat folytatásaként ismerkedjünk meg a B4, a B5 és a B6-vitaminokkal.
E rövid cikkben megtudhatjuk, hogy e három vitaminnak milyen nagy a szerepe van a szervezet egészségesen tartásában. »
|
Gyógyító virágok és gyümölcsök 2.
Második főszereplőm: a csipkebogyó (hecserli, hecsedli, csitkenye, peccs, csipke).
Használható: szív-érrendszeri betegségeknél, allergiás tüneteknél, asztmára és nem utolsó sorban minden olyan esetben, amikor magasabb a szervezet vitaminszükséglete (terhesség,... »
|
|
|