Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ




Kategória: Külsőnk egészsége

Növényekkel az egészséges hajért

Szeretnéd, hogy hajad ne zsírosodjon gyorsan? Felszámolnád a korpát? Csökkentenéd a hajhullást? Esetleg gyorsítanád a hajad növekedését? Jó lenne, ha nem lenne száraz, és nem töredezne? Kondicionálnád egészségének megóvása érdekében?
Ha szereted a természetes megoldásokat próbára tenni, akkor jó helyen jársz! Nézzük, melyek azok a növények, amik a panaszaidra megoldást jelenthetnek!


Alma: almaecetes hajöblögetésként alkalmazva hajunk könnyen kezelhető, fényes és puha lesz. Korpa ellen is hatásos, mivel alfa hidroxisavat tartalmaz, aminek enyhe hámlasztó hatása van. Minden hajmosás után öblítsük le almaecetes vízzel a hajunkat (1/4 csésze almaecet+3/4 l víz), amíg a korpa el nem múlik.
Érdemes fogyasztani magát az almát is, mert sok polifenolt tartalmaz, ami a hajhullás ellen veszi fel a harcot. Héjával együtt fogyaszd, mivel az értékes tápanyagok java része az alma héja alatt találhatók.

Aloe vera: táplálja és kondicionálja a hajat és a fejbőrt. Alkalmazd fejbőrmasszázsként, majd hagyd rajta ezután 40 percig, végül mosd le. Használhatod erre a célra a leveléből frissen kinyert gélt, illetve a minél több aloe verát tartalmazó természetes kozmetikumokat.

Bojtorján: zsíros és korpás hajra. Normalizálja a fejbőr faggyúműködését. Csökkenti a hajhullást. Gyökerét szárítják. Alkalmazható bojtorján-tartalmú hajkészítmények, kivonatok formájában és forrázatot is főzhetünk a gyökeréből.

Borsmenta: hűsíti a fejbőrt, serkenti a vérkeringését, ami által javul a fejbőr oxigénellátása, és a hatóanyagok is gyorsabban jutnak el a hajba. Leveléből forrázatot késztünk.

Búzacsíra: védi, regenerálja, fiatalítja a hajat, akárcsak a szójacsíra. Használható olaj, esszencia és étrend kiegészítő formájában is.

Citromfű: kondicionálja a hajat, fényessé teszi és megpuhítja. Zsíros hajra is ajánlják. Leveléből forrázat készítünk.

Csalán: a csalános hajöblögető ajánlott zsíros és korpás hajra is. Hajhullás kezelésére is hatásos, mindezek mellett ápolja és megerősíti a hajkoronát. Levelét használják gyógyászati célokra, általában forrázatként vagy csalánt tartalmazó termékekként.

Gingko biloba (páfrányfenyő): vérkeringést serkentő hatása van, ami hozzájárul a sejtek hatékony oxigénfelvételéhez. Mivel a fejbőr vérellátása fokozódik, így erősíti a hajat. Tablettaként vagy teaként is fogyaszthatjuk, melyek a növény leveléből készülnek.

Ginseng: száraz hajra ajánlott, melynek nedvességét pótolja, így a haj újra fényes és rugalmas lesz. Vérkeringést serkentő, és méregtelenítő hatása van. A hajszálakban gyorsítja a sejtosztódást. Alkalmazhatod hajöblögetőként, ginseng tartalmú samponok, balzsamok használatával. Belsőleg étrend kiegészítő és teaként érdemes fogyasztani. A növénynek a gyökerét használják fel.

Jojoba: olaja erősíti és fényessé teszi a hajat, megelőzi a haj kiszáradását. Enyhíti a fejbőr viszketését, és csökkenti a hajhullást. Alkalmazása: hajmosás előtt dörzsöljük be vele a fejbőrt, és oszlassuk el a haj hosszán is, majd 1-2 óra múlva alaposan mossuk le.

Kamilla: zsíros hajra ajánlott, ezen kívül a természetes szőke hajat enyhén világosítja, aranyló fényt ad neki. Puhítja a hajat. Virágát gyűjtjük, amelyből forrázatot készítünk, és hajöblögetőként használjuk.

Kókusz: kiváló hajkondicionáló, ápolja, és fényessé teszi a hajat. A haj növekedését is serkentheti. Alkalmazd minden hajmosás előtt pár órával: kend a hajadra, hagyd hatni pár órát, majd mosd le.

Levendula: hajöblögetőként alkalmazva hajunk selymes tapintású, és ragyogó lesz. Virágát szüreteljük még virágzás elején.

Nyírfa: leveléből készült forrázat hajhullás ellen használható. Vértisztító hatású. A fa kifejlett, ép leveleit gyűjtsük gyógyászati célra. A szárított nyírfalevél tartalmaz szaponint, cukrot, cseranyagokat és keserűanyagot.

Olíva: olaja kedvelt hajkondicionáló, a száraz hajat táplálja, fényessé teszi. Számos termékhez felhasználja a szépségipar. Alkalmazása: hajmosás előtt oszlass el a hajad hosszán egy kis olívaolajat, majd hagyd hatni minimum fél órát.

Ricinus: olaja hatékony hajnövesztő és kondicionáló. Alkalmazása: fejbőrbe masszírozzuk, és lehetőleg minél tovább hagyjuk hatni, majd alaposan lemossuk.

Rozmaring: stimulálja a fejbőrt, ezért serkenti a hajnövekedést. Erősíti, kondicionálja, és enyhén sötétítheti a hajat. A korpásodást is csökkenti. A növény leveleit, felső-virágos hajtását hasznosítják. Alkalmazása: forrázatként.

Zöld tea (teacserje): rendszeres fogyasztása segítheti a hajnövekedést, és erősebb lesz a hajunk. Ezt a hatását polifenol tartalmának köszönheti, amely antioxidáns hatást (sejtek megújulása) fejt ki a fejbőrben és a hajhagymákban is. Hajöblögetőként használva fényt ad a hajnak.

Zsálya: gyulladáscsökkentő hatású. A túlérzékeny vagy korpás haj kiváló ellenszere. Enyhén színezi a hajat. Levelét gyűjtjük, forrázatként alkalmazzuk.

Mivel a legtöbb növényt hajöblögetőként használjuk, forrázatot készítünk belőle a következőképpen: kb. 1 liter vízhez 4-5 evőkanálnyi szárított növényt adagolunk.
A teát áztatás közben mindig fedjük le, hogy ne párologjon el az illóolaj tartalma. Növénytől függően 3-20 percig is terjedhet az áztatás. Minél zsengébb a növényünk, annál kevesebb ideig tart a gyógyító anyagok kivonatolása.
Megvárjuk, amíg langyosra hűl a forrázat, és utána öblítjük át vele a hajunkat. Nem kell kiöblíteni, de akit zavar az erős gyógynövényes illat, az pár perc múlva leöblítheti.

A külső ápolás mellett pedig ne feledkezzünk meg hajunk belső táplálásáról sem, amelyről vitamindús étrenddel, és megfelelő folyadékbevitellel gondoskodhatunk.
(A cikket beküldte: Merin)



Hajápolásról - mit, hogyan és miért?
Dédanyáink még hosszú, dús és egészséges hajkoronával büszkélkedhettek, napjainkban viszont nők ezrei szaladgálnak póthajjal az utcán. Hogy ezt elkerüljük, és mi is valódi hajkoronával büszkélkedhessünk akár őseink, csupán egyszerű szabályokat kell betartanunk. »

Tavaszi méregtelenítés - hogyan kezdjünk hozzá?
A méregtelenítő kúrát olyankorra érdemes tervezni, amikor az ember kicsit ki tud szakadni a hétköznapokból, alacsonyabb fokozatra tud kapcsolni, alkalmat tud találni a lazításra, pihenésre is. A legnagyobb fizikai vagy szellemi megterhelések idején semmiképpen... »




Minden jog fenntartva © 2022, www.egeszsegtipp.hu | Jogi nyilatkozat / Adatvédelmi tájékoztató | Kapcsolat: info (kukac) egeszsegtipp.hu | WebMinute Kft.