Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ






Kategória: Egyéb cikkek

Letettem húsz év után a cigarettát!

Elkezdtem a 90 napos diétát március elején. Nagyon lelkesen és kitartóan haladok. Négy hét elteltével arra az elhatározásra jutottam, hogy a húsz éves rossz szokásomat eldobom. Ez a cigaretta! 36 évesen megváltoztatom az életem. Teszek az egészségemért!

Kérdés az állatokról
Mivel megváltozott az étkezési szokásom, ezért szerintem a szervezetem máshogyan reagál dolgokra, mint eddig. Elkezdtem érezni az ereimet a lábamban és a kezemben.
Olyan furcsa érzésem volt. Mintha fájna. Gondoltam, megméretem a vérnyomásom. Nagyon alacsony lett az eredmény. De ami sokkoló volt, az a pulzus számom, 93 lett. Na erre azt mondták, hogy iszonyatosan magas, rossz eredmény. Abban a pillanatban eldöntöttem, hogy nem cigizek tovább. Ugyanis a cigaretta érszűkületet okoz. A vérkeringésem haladt afelé, hogy előbb utóbb nagy bajok lettek volna.
Na ezt én nem várom meg! Azonnal cselekednem kell. Vége a cigizésnek. Odaadtam a páromnak a fél doboz cigimet és megkértem, hogy tüntesse el. Mert én mostantól nem cigizek. Nézett rám és nem akart hinni a fülének.

Ha mérték a vérnyomásom, a szívritmusom mindig kimaradt. A műszeren van egy szívecske, ami minden szívdobbanást sípszóval jelez és villog. Ez nekem gyakran kimaradt. Két nap nem cigizés után megmérettem megint a vérnyomásom. A pulzusszám lentebb ment 79-re. A szívritmus még mindig ki-ki hagyott.
Négy nap nem cigizés után kellemes meglepetés ért. Megmérték a vérnyomásom és az eredmények nagyon jók lettek. A pulzusszámom 69-et mutatott. Boldog vagyok és elégedett. Tettem az egészségemért és nem is akár mit. Leszoktam a dohányzásról!
Régóta foglalkoztatott a leszokás gondolata, de sosem jutottam el addig, hogy meg is tegyem. Nem igazán találtam elég erős érvet arra, hogy ne szívjam a cigit. Az anyagi része nem érdekelt, hogy mennyibe kerül egy doboz cigi.
Az sem érdekelt soha, hogy mi van ráírva. Milyen drasztikus mondatokat írnak a dobozra. Az se nagyon foglalkoztatott, hogy mi a nikotin és mi a kátrány. A cigizés csupán rossz szokás. A szervezetnek nincs szüksége ezekre a káros anyagokra.
Döbbenet. Csak szívtam és nem is volt szükségem rá! De megmondom őszintén: Nagyon jó érzés nem cigizni! Tisztábbnak, üdébbnek, jobban nőnek érzem magam:)!

Biztos vagyok benne, hogy tíz évvel tovább élhetek!
(A cikket beküldte: Kiss Ildikó)


Unatkozol? Gyere játszani!

Ki is az alkoholista?
Sokat gondolkodom mostanában ezen, egyrészt nagyobbik fiam jövőjével kapcsolatosan, és egyáltalán, az elmúlt 3-3 és fél év alatt átéltek, megtapasztaltak miatt, „alkoholizáló kamasz” édesanyjaként. Most nem a gyerekemről akarok írni, hisz a... »

Kíméletes és biztonságos hajfestés
A kémiai hajfestékek gyorsan és tökéletesen befestik hajszálainkat, azonban több kellemetlenséget is okozhatnak… Néhány év után sokan töredezett, fakó és erősen ritkuló „hajkoronával” szembesülnek. Amennyiben Te is szenvedsz ezektől a... »

Kullancsriasztó, szúnyogriasztó



Minden jog fenntartva © 2020, www.egeszsegtipp.hu | Jogi nyilatkozat / Adatvédelmi tájékoztató | Kapcsolat: info (kukac) egeszsegtipp.hu | WebMinute Kft.