Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ






Kategória: Egyéb cikkek

Letettem húsz év után a cigarettát!

Elkezdtem a 90 napos diétát március elején. Nagyon lelkesen és kitartóan haladok. Négy hét elteltével arra az elhatározásra jutottam, hogy a húsz éves rossz szokásomat eldobom. Ez a cigaretta! 36 évesen megváltoztatom az életem. Teszek az egészségemért!

Mivel megváltozott az étkezési szokásom, ezért szerintem a szervezetem máshogyan reagál dolgokra, mint eddig. Elkezdtem érezni az ereimet a lábamban és a kezemben.
Olyan furcsa érzésem volt. Mintha fájna. Gondoltam, megméretem a vérnyomásom. Nagyon alacsony lett az eredmény. De ami sokkoló volt, az a pulzus számom, 93 lett. Na erre azt mondták, hogy iszonyatosan magas, rossz eredmény. Abban a pillanatban eldöntöttem, hogy nem cigizek tovább. Ugyanis a cigaretta érszűkületet okoz. A vérkeringésem haladt afelé, hogy előbb utóbb nagy bajok lettek volna.
Na ezt én nem várom meg! Azonnal cselekednem kell. Vége a cigizésnek. Odaadtam a páromnak a fél doboz cigimet és megkértem, hogy tüntesse el. Mert én mostantól nem cigizek. Nézett rám és nem akart hinni a fülének.

Ha mérték a vérnyomásom, a szívritmusom mindig kimaradt. A műszeren van egy szívecske, ami minden szívdobbanást sípszóval jelez és villog. Ez nekem gyakran kimaradt. Két nap nem cigizés után megmérettem megint a vérnyomásom. A pulzusszám lentebb ment 79-re. A szívritmus még mindig ki-ki hagyott.
Négy nap nem cigizés után kellemes meglepetés ért. Megmérték a vérnyomásom és az eredmények nagyon jók lettek. A pulzusszámom 69-et mutatott. Boldog vagyok és elégedett. Tettem az egészségemért és nem is akár mit. Leszoktam a dohányzásról!
Régóta foglalkoztatott a leszokás gondolata, de sosem jutottam el addig, hogy meg is tegyem. Nem igazán találtam elég erős érvet arra, hogy ne szívjam a cigit. Az anyagi része nem érdekelt, hogy mennyibe kerül egy doboz cigi.
Az sem érdekelt soha, hogy mi van ráírva. Milyen drasztikus mondatokat írnak a dobozra. Az se nagyon foglalkoztatott, hogy mi a nikotin és mi a kátrány. A cigizés csupán rossz szokás. A szervezetnek nincs szüksége ezekre a káros anyagokra.
Döbbenet. Csak szívtam és nem is volt szükségem rá! De megmondom őszintén: Nagyon jó érzés nem cigizni! Tisztábbnak, üdébbnek, jobban nőnek érzem magam:)!

Biztos vagyok benne, hogy tíz évvel tovább élhetek!
(A cikket beküldte: Kiss Ildikó)


Unatkozol? Gyere játszani!

Önzőek vagyunk, mi, gyerekek
Egy kedves hoxás barátom és az anyukám súlyos betegsége ébresztett rá, hogy milyen önzőek vagyunk mi gyerekek, nem vesszük figyelembe, lehet észre se vesszük, hogy az anyukánk mit szeretne, mert csak egy önző cél hajt, meg kell gyógyulni az ANYUKÁMNAK! »

A kánikula aranyszabályai
Kánikulának nevezzük minden olyan napot, amelyeken az átlaghőmérséklet eléri, vagy meghaladja a 25 Celsius-fokot. Az elmúlt évek tapasztalatai bebizonyították, hogy a meleg idő beköszöntével egyre több ilyen napra lehet számítani, ezért érdemes átgondolni,... »

ORGANIC SHOP BIO ARCPEELING



Minden jog fenntartva © 2021, www.egeszsegtipp.hu | Jogi nyilatkozat / Adatvédelmi tájékoztató | Kapcsolat: info (kukac) egeszsegtipp.hu | WebMinute Kft.