Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ




Kategória: Egyéb cikkek

Fel nem dolgozott érzelmeink - lelki mérgeink

A mindennapi stressz, azaz a fel nem dolgozott érzelmeink nagyobb veszélyt jelentenek egészségünkre, mint a rettegett szezonális vírusok! Energiaháztartásunk rendszeres, mindennapi karbantartása elengedhetetlenül szükséges az egészség megőrzéséhez és visszaszerzéséhez.

Elgondolkodtál már azon, vajon hány betegség írható a stressz rovására?

Lássuk, milyen negatív hatások is érnek bennünket nap mint nap! Napközben nyeljük a mérgünket a munkahelyen, útközben, a boltban a hosszú sorbanállás miatt, esetleg még a családtagjaink is felbosszantanak otthon, azután meghallgatjuk az áremelésekről, botrányokról, katasztrófákról és bűntényekről szóló híradót a tévében, s elalvás előtt talán még egy jó kis krimit is megnézünk...
Milyen benyomások érnek tehát bennünket reggeltől estig? Bosszúság, harag, türelmetlenség, erőszakosság, kudarcérzés, bűntudat, és így tovább...

"A boldog gondolatok boldog részecskéket teremtenek, az egészséges gondolatok egészséges részecskéket." /Deepak Chopra/

Szakértők szerint a betegségeknek legalább 85 százaléka vezethető vissza lelki okokra, azaz lényegében a fel nem dolgozott negatív érzelmeink és a stressz a betegségek valódi okai azáltal, hogy gyengítik az immunrendszerünket!

A pszichoszomatika szakértői szerint például az állandó tépelődés gyengíti a lépet, a szomorúság megbetegíti a vért, az elnyomott érzelmek megemelik a vérnyomásunkat, az aggódás rámehet a gyomrunkra, az elfojtott harag epekövekké szilárdul, kapcsolati zavaraink veseköveket teremtenek - és a sort még hosszan folytathatnánk. De nem csupán a komolyabb betegségek, hanem a mindannyiunk számára ismerős krónikus fáradtság, hajszoltság, levertség, energiahiány is a bennünket ért, s fel nem dolgozott stressz következményei.

Mit tehetünk?

Legokosabb, ha találunk valami olyan módszert, ami segít nap mint nap megszabadulni a felgyülemlett stressztől. Jól tesszük, ha a nap végén nemcsak a testünket, hanem lelkünket is megtisztítjuk! Választhatjuk a relaxálást, a jógát, vagy például az Érzelmi Felszabadítás Technikáját. Ez a meridián-energiatechnika könnyen elsajátítható és egyszerű megoldást kínál a lelki egyensúly visszaszerzésére, krónikus betegségeink megszüntetésére, mellékhatások nélkül, minden korosztály számára.
(A cikket beküldte: A. Rita)



Teáscsészék kavalkádja
Manapság valaki bemegy a boltba és levesz egy doboz teát a polcról. Amit megnéz általában, hogy mennyibe kerül, esetleg milyen ízesítésű. Tapasztalatból tudom, édesanyám is ilyen. A múltkor megkínáltam teával. "Tudod, hogy este már nem teázok, nem fogok tudni... »

Hagyma: könnyfakasztó zöldség kedvező hatással
Póréhagyma, vöröshagyma, újhagyma, metélőhagyma, gyöngyhagyma, lilahagyma...A hagyma az ősz és tél tipikus zöldsége. Jól harmonizál olyan tartalmas, tápláló ételekkel, amiket a hideg időszakban előnyben részesítünk az asztalunkon. »




Minden jog fenntartva © 2021, www.egeszsegtipp.hu | Jogi nyilatkozat / Adatvédelmi tájékoztató | Kapcsolat: info (kukac) egeszsegtipp.hu | WebMinute Kft.