Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ




Kategória: Táplálkozás és egészség

Aspartam és egyéb édesítőszerek

Vajon tényleg károsak az egészségre a mesterséges édesítőszerek? Vagy ez is csak üzlet? Vagy játék az egészséggel? Mi a jobb: a cukor (nem finomított!), a mesterséges vagy természetes édesítőszer? Milyen mennyiségben nem ajánlott a mesterséges? Mi kell a fogyni vágyóknak és az egészségükért aggódóknak? Mi az igazság?

Olvasom az interneten megjelenő ún. felvilágosító cikkeket és információkat. És gondolkozom. Az igazságról, mely köztudottan - nincs. Tehát.

Családommal együtt először leszoktunk a finomított cukor használatáról és áttértünk a durva barna cukorra. Majd, amikor férjem vércukorszintje nagyon megszaladt (sohasem volt cukorbeteg), elkezdtük próbálgatni a különféle édesítőszereket. Nehéz volt megszokni, igazából csak egy fajtának nem volt mellékíze, természetesen a legdrágábbnak. De azt mondtam, az egészség minden pénzt megér. Aztán vérszemet kaptam és elkezdtem sütni is, természetesen teljes kiőrlésű lisztből, édesítővel. És itt kezdődött a gondolkodás.

Napi 1-2 szem tabletta biztosan nem árt, de mi a helyzet akkor, ha egy tepsi süteményhez 30-40 g szükséges? Egyrészt borzasztó drága, másrészt vajon nem káros-e az egészségre az említett mennyiség?

Elkezdtem információkat gyűjteni, hiszen az interneten több, mint rengeteg van és legnagyobb döbbenetemre kiderült, hogy pillanatnyilag a stevia levele a legjobb, mert természetes anyagú édesítő. (Nem kell mondanom, hogy ez a legdrágább, már ha lehet kapni.) Igazából azonban nem ezen döbbentem meg, hanem azon, hogy az amerikai FDA nem engedélyezte élelmiszerként való használatát. Vajon miért? Olyan hatalmas nyomást eredményezett a mesterséges édesítőszereket gyártók lobbizása? Vagy más oka van?

Jó lenne megtudni, hiszen az információhalmaznak köszönhetően majd' mindegyik cikk ellentmond a másiknak. A sok-sok "szerencsétlen" fogyni kívánó emberfia és -lánya itt áll középen zavarodottan és nem tudja, hogy mihez nyúljon.

Most akkor mi az igazság?
(A cikket beküldte: Pusi12)



Az ivóvízről
A tiszta víz az ember létezésének egyik elengedhetetlen feltétele. A felnőtt emberi szervezet 60-70%-át, a gyermeki szervezet 80%-át alkotja víz. Az öt hónapos magzat 95% -a víz, ezért is különösen fontos, hogy a terhes nő minőségi vizet fogyasszon. Általában... »

Őszi bőrápolás
Az elmúlt forró, nyári hónapokban az erős napsugárzás, a víz és a szél igénybe vették a bőrünket. Ilyenkor, ősz tájékán tehát különleges gondot kell fordítanunk az arc- és bőrkezelésre. A bőrápolás leghatékonyabb szerei a természetes alapanyagú kozmetikumok, melyek regeneráló hatásúak. »




Minden jog fenntartva © 2022, www.egeszsegtipp.hu | Jogi nyilatkozat / Adatvédelmi tájékoztató | Kapcsolat: info (kukac) egeszsegtipp.hu | WebMinute Kft.