|
Kategória: Táplálkozás és egészség A görögdinnye hatása a szervezetreA görögdinnyének 90%-a víz. Gyógyhatását éppen ez a tulajdonsága idézi elő. Mi úgy gondoljuk azt hihetjük,hogy csak átszalad a bélrendszerünkön keresztül és kiürül. Ez így is van, de nyoma marad. Mert kitisztítja a vért a savtartalom helyre áll,bélrendszerből a nem odavaló anyagot,de a legnagyobb tisztítást a vesénkben végzi. Együnk tehát annyi dinnyét amannyit csak tudunk.Tápértéke: Nem a legmagassabbak közé sorolható,de nem csak tíz dkg-ot fogyasztunk,ennél sokkal többet,a szervezetünkbe sokkal több ásványianyag jut,mint azt gondolnánk,Pl:10dkg görögdinnye 0.8 mg. vasat tartalmaz. A betegek számára kiváló táplálék lábadozás szempontjából. Megtisztítja a vért serkenti a további gyógyulást mivel A,C vitamint és sok ásványi anyagot tartalmaz.Szinte átmossa a szervezetet. Izületi gyuladásra: Sok fogyasztás esetén alaposan elősegíti,hogy a vér sav-lúg egyensulya renbe jön. De vigyáznunk kell az étrendre is egy időben. A vese a máj is kitisztul. Ha a máj nagyon le van terhelve az kiüt a szervezetre és a viselkedésünkre is. A vér kitisztulásával a máj is levegőhöz jut. Nekem nagyon savas volt a vizeletem,most már helyre állt és nem kell gyógyszert szednem és a vizeletet tesztelnem. Már az is eredmény legalább a nyári hónapokban nem szedek gyógyszert. Emésztési panaszok esetén is segíthet a dinnye. Álltalában a panaszok akkor jelenkeznek amikor nehezen emészhető ételt ettünk. A görögydinnye víztartalmával nagy teret foglal el,így hamar telítetnek érezzük magunkat. De ugyan olyan gyorsan át is esünk a telítetség érzésen,mert a víz gyorsa eltávozik s a gyomor vissza kapja eredeti rugalmasságát. Minden megvan benne amire a szervezetünknek szüksége van. Elegendő sót is tartalmaz,amit izzadsággal elveszítünk. Készthetünk salátát is belőle. A dinnyét feldaraboljuk kockára,teszünk bele feta sajtot,borsot,mentalevelet és olivaolajat csurgatunk rá. Hűtőbe jó hidegre lehűtjük. Jó étvágyat. (A cikket beküldte: dobos)
|