Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze az egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ






Kategória: Amit beviszünk, beszedünk

A goji bogyó 7 előnye

A goji bogyó 7 előnye Próbálta már valaha a goji bogyót? A kínaik biztosan jó szívvel ajánlanák, hiszen a hagyományos gyógyászatban már több ezer éve használják, akárcsak Tibetben és Indiában, de az elmúlt években a nyugati világ is felfedezte előnyeit.
De micsoda pontosan ez az apró, édes-savanykás ízű gyümölcs? Antioxidánsok, A- és C-vitamin, kálcium, kálium, esszenciális zsírsavak és a vas gazdag forrása. A goji bogyók csodás hatásokat fejtenek ki a szervezetben.


1. Karcsúsít

A tökéletes sziluettet elérni a goji bogyóval sokkal könnyebb. Segít, hogy az ételt a szervezet energiává alakítsa és ne zsírként halmozza fel. A benne lévő B1-vitamin, kálcium (létfontosságú a testzsír csökkentéséhez), króm, vas, szelén, magnézium és ásványi anyagok nélkülözhetetlenek a fehérje anyagcseréhez. A goji bogyó 21%-át rostok alkotják, de nagy mértékben tartalmaz krómot is, melyek javítják az anyagcserét, kontrollálják az étvágyat és megakadályozzák a súlyfelesleg lerakódását.

2. Erősíti az immunrendszert

Poliszachardijai, valamint magas C-vitamin és cink tartalma révén a goji bogyó növeli a szervezet ellenállóképességét a betegségekkel és a fertőzésekkel szemben. Ugyanakkor lecsökkenti a betegségek időtartamát és segíti a szervezet regenerálódását is.

3. Öregedéslassító

A goji bogyó tele van antioxidánsokkal, a legnagyobb koncentrációban tartalmazza őket. Ezáltal védi a szervezetet a szabadgyökök káros hatásaitól, melyek többek közt az öregedésért is felelősek. A-vitamin és béta-karotin tartalma javítja a látást és egészségessé teszi a bőrt. A goji bogyó rendszeres fogyasztásával megnövelhető az élettartam, hiszen véd a betegségektől és támogatja a szervezet egészséges működését.

4. Daganat ellenes

A goji bogyó rákellenes hatásai a benne található antioxidánsoknak, poliszacharidoknak és a germániumnak köszönhetők. Ezek csökkentik a daganatok kialakulásának veszélyét, gátolják a sejtek betegséghez vezető mutációját, valamint a rákos betegeknél alkalmazott sugárkezelés és kemoterápia mellékhatásait is enyhítik.

5. Fokozza a szexuális vágyat

Ázsiában szexuális vágyfokozóként tartják számon a goji bogyót, mely fokozza a tesztoszteron termelődését, ezáltal megnöveli a libidót és javítja a szexuális teljesítményt.

6. Memóriajavító

A goji bogyó betaint tartalmaz, egy olyan vegyületet, ami az idegrendszeri rendellenességek ellen hat. Javítja a kognitív képességeket, tartós fogyasztásával fiatalon tarthatjuk elménket, védekezhetünk az Alzheimer-kór és a szellemi hanyatlás ellen.

7. Segíti az elalvást

Ha a goji bogyó gyakran szerepel az étrendünkben, javítja az alvás minőségét, elsősorban magnézium tartalma miatt. Segít leküzdeni az álmatlanságot, a depressziót, a stresszt és jó adag optimizmust ad.

A goji bogyó előnyeinek sora azonban itt még nem ér véget. Szabályozza a koleszterinszintet, a vérnyomást, erősíti a szívet, javítja a keringést és az emésztést, enyhíti az allergia tüneteit és növeli a vitalitást. Nem véletlen, hogy egyre többen esküsznek rá, köztük olyan világsztárok is, mint Madonna, Elizabeth Hurley vagy Miranda Kerr is rendszeresen fogyasztják egészségük és szépségük megőrzése érdekében.

Olvass még többet a gojiról itt: http://goji-bogyo.biofitness.hu
(A cikket beküldte: méhpempő)


Őszi allergia
Hamarosan itt az ősz, lehullanak a levelek, a pollenallergiát okozó virágok is elvirágoznak, és a pollenallergiában szenvedők fellélegezhetnek. Az "allergiaszezon" azonban sajnos sosem ér véget. Az egyre hűvösödő idő miatt egyre többet tartózkodunk lakásunkban, és... »

Illatos fürdők
Bár ma még nagyon szépen süt a nap, hamarosan itt a tél, a forró fürdők időszaka. Ilyenkor különösen jól esik a kádba ereszkedni, így kipihenni fizikai -szellemi fáradtságunkat, vagy csak egyszerűen felmelegedni egy fagyos nap után. Ma már nagyon sok lehetőség... »





Minden jog fenntartva © 2018, www.egeszsegtipp.hu | Jogi nyilatkozat / Adatvédelmi tájékoztató | Kapcsolat: info (kukac) egeszsegtipp.hu | WebMinute Kft.