Kategória: Egyéb cikkek

Gyógyító virágok és gyümölcsök 3.

A szőlő: Egyik kedvenc gyümölcsöm, imádom, ahogyan szétroppan a számban, zamatos, finom, édes...és ahogyan komolyabban utána olvastam, kiderült, hogy nagyon sok mindenre jó, folyadékpótló, segíti a bélműködést, gyulladáscsökkentő stb.

Táplálkozási szempontból a szőlő az egyik legértékesebb gyümölcsünk. Fontos vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a napi optimális tápanyagszükséglet fedezéséhez. A gyümölcsben levő élelmi rost jó hatással van a bélműködésre, magas víztartalma pedig segíti a folyadékpótlást.
Szőlőszezon idején ajánlott minden nap fogyasztani belőle, de hála Istennek és a hipermarketeknek, hogy manapság akármelyik évszakban tudunk venni belőle.
A szőlőnek nagy a szénhidráttartalma, gyümölcscukor tartalma valamint a glukóz és pektin tartalma. Van benne B1, B2 és C vitamin, folsav és biotinforrás (H vitamin) is. Gazdag foszforban, káliumban, kalciumban, nátriumban, magnéziumban.
A gyümölcs természetes szőlő- és gyümölcscukor tartalma gyorsan felszívódó egyszerű cukor, ez biztosítja fáradtság esetén és ha csökken a koncentrálóképesség, az energiát a szervezetnek.
Ásványi anyagai jó hatással vannak az idegrendszerre, erősítik a fogakat, csontrendszerünket.
A szőlő és friss must átmossa bélrendszerünket, megszünteti a székrekedést, rendben tartja a vastagbelet. Méregtelenítő és béltisztító kúráknál előszeretettel használják. Segíti az emésztést, az anyagcsere bomlását, tisztítja a veséket és a húgyhólyagot is. Késlelteti, enyhíti, illetve rendszeres fogyasztás esetén meggátolja a vesekő kialakulását és a húgysavkő kialakulását.
Reuma esetén csökkenti a gyulladást, enyhíti a fájdalmat. Ezen kívül jó "étvágycsináló" is, valamint ajánlott a lázas és leromlott betegeknek.
Fontos, hogy megakadályozza a rosszindulatú daganatok kialakulását, csökkenti a koleszterinszintet, a vérnyomást és az érszűkületet.
A szőlő tehát már-már orvosságnak tekinthető, azzal a különbséggel, hogy nem tartalmaz semmi károsat. A bor is egészséges (mértékkel), vannak, akik folyékony halmazállapotban jobban szeretik…
(A cikket beküldte: tigirl18)



Teáscsészék kavalkádja
Manapság valaki bemegy a boltba és levesz egy doboz teát a polcról. Amit megnéz általában, hogy mennyibe kerül, esetleg milyen ízesítésű. Tapasztalatból tudom, édesanyám is ilyen. A múltkor megkínáltam teával. "Tudod, hogy este már nem teázok, nem fogok tudni... »

Kis súly nem egyenlő a boldogsággal!
Az anorexia egyfajta önkontroll. Az étel az alapja ennek az önkontrollnak, ennek a hatalomnak. Én, és csak én egyedül döntöm el, hogy eszek-e vagy koplalok. Van elég erőm ahhoz, hogy ellenálljak az ételeknek, ami az emberi lét alapja. »




Minden jog fenntartva © 2022, www.egeszsegtipp.hu | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | Kapcsolat: info (kukac) egeszsegtipp.hu | WebMinute Kft.