Nyári kozmetikumok és bôrallergia

Végre ledobhatjuk magunkról a mindent eltakaró ruháinkat, hogy fedetlen bôrünket idén is kitegyük a hôségnek és az eddigieknél erôsebb napsugárzásnak. Komfortérzetünk szinten tartása mellett azonban ügyeljünk bôrünk védelmére is!

A barna bôr a legtöbb ember számára vonzó jelenség, ám sokszor csak késôn eszmélünk rá, hogy az ész nélküli napozásért bizony nagy árat kell fizetni. Bôrünk ugyanis a túlzott mértékû napirritációra kellemetlen és nem egyszer fájdalmas elváltozásokkal reagál (pl. leégéssel, allergiával, rosszabb esetben rákos elváltozás kialakulásával).

A nap megváltozott sugárzásáról és ártó hatásairól sokféle ismerettel rendelkezünk. Többek között ez a változás az egyik fô oka annak, hogy nyáron hallani leginkább a különféle napfény okozta bôrbetegségekrôl. A nyári forróságban különös védelmet és fokozott ápolást, gondoskodást igényel bôrünk, de az sem mindegy, milyen kellékeket vetünk be egészségünk védelmében.

Dr. Babai László orvos véleménye szerint a megelôzéssel és gondos felkészüléssel a legtöbb bôrbetegség elôfordulásának aránya minimálisra csökkenthetô. A Budai Allergiaközpont igazgatója arra is figyelmeztet, hogy tisztában kell lennünk azzal, hogy a túlzásba vitt napozás és az erôs napsugárzás hatására kialakult – és egyelôre még nem tapasztalt – következményekkel késôbb szembesülhetünk (pl. korai ráncosodás, bôrrák). A fényvédelem, éppen ezért nagy hangsúlyt kell, hogy kapjon az erôsen napsütéses hónapok alatt.

A nyári kozmetikumok közül, könnyû használata miatt, leginkább a naptej és a napvédô krém örvend nagy népszerûségnek. Ennek ellenére sokan nem tudják, hogy nemcsak a napozás különbözô fázisaihoz szükséges eltérô faktorszámú készítmény, de a különféle bôrtípusoknak megfelelôen is más-más erôsségût kell választanunk. A nagyon világos bôrtôl kezdôdôen a faktorszám 20-25-rôl fokozatosan csökkenthetô.

A fényvédô készítmények hatóanyagai felfogják a nap káros sugarait, hatásukat kihasználva a napozással töltött idôtartam meghosszabbítható.

Egyes kozmetikumok kémiai (idôt igénylô) szûrôket tartalmaznak, melyek elnyelik a veszélyes UV-sugarakat, így kb. fél óra elteltével fejtik ki hatásukat. Hátrányuk, hogy napozás közben elveszítik fényvédô képességüket.

Nagyobb biztonságot jelent, ha olyan napvédô szert használunk, amely úgynevezett fotostabil fényszûrôt tartalmaz (a fotostabil napvédôszer kémiai szerkezete nem változik meg a sugárzás vagy a fény hatására). Ez a fényvédôrendszer visszatükrözi az UV-sugarakat, felkenés után azonnal hat, és nem bomlik le egy óra alatt, hanem hosszú idôn át véd az UV-A és UV-B sugárzással szemben.

Nem szabad figyelmen kívül az a tényt sem, hogy minden kozmetikai készítményben az illatanyagok és konzerválószerek is allergiát válthatnak ki, mely reakciót a napsugárzás tovább erôsíthet. Az érzékeny, allergiára hajlamos emberek különös odafigyeléssel válasszák ki kozmetikumaikat!

A készítmények kiválasztásakor alapvetô követelmény, hogy ne károsítsák a bôrt, ne legyenek toxikusak, fényérzékenyítôk és a verejtékkel se lépjenek reakcióba. Sajnos ezeknek a kívánalmaknak ma még nem minden készítmény felel meg. Ráadásul a bonyolult technológiai követelmények miatt sokszor éppen a leggyakrabban gondot okozó vegyületeket, pl. paraben vagy lanolin, nem tudják kihagyni.

Jótanácsok napozóknak

- Vásárláskor nézzük meg, nem járt-e le a napozószer, kozmetikum szavatossága. Az ilyen ugyanis még testápolónak sem jó.

- A napozás során tartsuk meg a fokozatosságot.

- Napozás elôtt az összes kozmetikumot, parfümöt távolítsuk el bôrünkrôl.

- Nyáron különösen érvényes, hogy használjunk 100%ban természetes anyagokból készült kozmetikumokat.

- Délelôtt 11 és délután 3 óra között lehetôleg kerüljük a direkt napfényt, árnyékban is legyünk óvatosak.

- A szemünket UV-filteres napszemüveggel, fejünket világos színû vászonsapkával, szalmakalappal védjük!

- Használjunk jó alapanyagú, speciális fényvédô ajakápolószert, napozás után E-vitaminos testápolóval és arckrémmel kenjük be bôrünket.

- Fokozott figyelmet, óvatosságot igényelnek a nagyszámú festékes anyajeggyel rendelkezôk, a fehér bôrûek, valamint azok, akiknek a családjában bôrrák fordult elô, valamint érzékenységük miatt különös tekintettel kell lenni a napozás során a gyerekekre, cukorbetegekre, túlsúlyos egyénekre, kismamákra.

- Csak a napfény erôsségének és bôrtípusunknak megfelelô napozószerrel napozzunk!

- Több gyógynövényrôl ismert, hogy enyhítik a napégés okozta tüneteket és elôsegítik a sejtek regenerálódását. Pl. a kamilla, az aloe vera, a levendula vagy a körömvirág.

- Laza, világos, könnyû, természetes alapanyagból készült pamut ruhát viseljünk.

- Borús idôben is használjunk napozókrémet.

- Egyes zöldségek karotin tartalma (sárgarépa, tök, stb.) elôsegíti az egészséges barnaság kialakulását.

- Védekezni kell a víz alatt is! Három méter mélységig a tiszta vízben erôs marad az UV-sugárzás, tehát az arc, a váll vagy a hát fokozott veszélynek van kitéve a víz alatt is.

- A kellô mennyiségû - napi 2,5-3 liter - folyadékbevitel mellett tanácsos a bôrt külsôleg is fokozottan ápolni.

Megjelent partnerportálunk a CsaládiNet hozzájárulásával.

Ajánld ezt a cikket ismerôseidnek!

Szôrtelenítés akkor és most
Ahogy közeledett 2009 vége és 2010 eleje, úgy nôtt a kis lelkemben a szorongás. Mert akárhány embert követek Twitteren,... (tovább)

Elôzzük meg a vashiányt!
A vas szívós, jól alakítható, szürkésfehér színû fémes tulajdonságú kémiai elem. Vegyjele Fe, ami a latin ferrum szóból ered.... (tovább)

FIGYELEM!
Egy nagyon rövid kérdőív kitöltésével LCD televíziót vagy vásárlási utalványokat nyerhetsz!
Ha időben jelentkezel a játékra, nyerési esélyed többszörös lesz!
Kattints a képre, és regisztrálj, hogy nyerhess!