Közvetítô anyagok masszázshoz

A masszázs egyre nagyobb közkedveltségnek örvend hazánkban. Bármely könyvesboltban kaphatunk jól illusztrált könyveket, dvd-ket, melyekbôl könnyedén elsajátíthatjuk az alapfogásokat párunk nagy örömére. Egy jól megválasztott masszázsolajjal tovább fokozhatjuk az élményt.

Általánosan elfogadott a közvetítô anyagok alkalmazása a masszázs során, melyek segítik a masszázsfogások kivitelezését, növelik hatékonyságukat.

Fontos, hogy a beteg bôre tiszta és egészséges legyen. Karcolás, horzsolás, szennyezettség esetén fertôzésveszély lép fel. Szôrös területen az erélyes simítás és dörzsölés ugyancsak rejtett infekcióveszélyt jelent a szôrtüszôkre.

Olaj vagy kenôcs javallata: száraz bôr, friss hegek, fokozott érzékenység, valamint ha a masszôr keze nagyon sovány. Zsíros bôr, hyperhidrosis, bôrgyulladás, szôrtüszôgyulladás és durva hegek estén nem javasolt.

A masszázs során alkalmazott közvetítô anyagok:

Vazelin: hamar avasodik, ami kifejezetten ingerli a bôrt. A bórvazelin nem avasodik, viszont elég nyúlós.

A paraffinolaj a fogásokat nagyon kíméletessé teszi, szinte hatástalanná.

Talkum (higroszkópos púder): a bôr által kiválasztott anyagokat (zsír, faggyú, izzadság) megköti, a bôrt nem ingerli, sôt simává teszi, de ki is szárítja. A pórusokat, mirigykivezetô nyílásokat eltömíti, ezért törölközôvel, alkoholos vattával a kezelt testrész letörölhetô.

Számos üzletekben vásárolható masszázsolaj, krém közül választhatunk. De magunk is elkészíthetjük növényi olajok és illóolajok felhasználásával.

A masszázsolaj készítéséhez felhasznált növényi olajok nemcsak fontos vivôanyagok, hanem a bôr védôrétegében található olajsavban és esszenciális zsírsavakban is gazdagok, ezért többek között bôrpuhító és bôrtápláló hatásokkal is kiegészítik a masszázsolajban lévô illóolajok kedvezô tulajdonságait.

Gyakran használt bázisolaj:

Jojoba: Elônye, hogy viasztartalmánál fogva erôsen tapad a bôrhöz. Következésképpen hosszú ideig tudja biztosítani a bôr síkosítását, ezért ideális masszázsolaj. Jó kontaktust teremt az érintkezô bôrfelületek között. Nem avasodik. Magas az E-vitamin és zsírsavtartalma. A bôr nedvességtartalmát megfelelô szinten tartja, kitûnô bôrpuhító, selymessé teszi a bôrt anélkül, hogy olajos érzést keltene. Csökkenti a bôr faggyútermelését. Gyorsan felszívódik, és értékes tápanyagokat, természetes E vitamint tartalmaz, ami antioxidáns hatású.

A mandulaolaj nagyon bôrbarát masszázsolaj. Beszívódik a bôrbe, nem hagy rajta zsíros réteget, bôrtápláló. Babáknak is ideális, sokkal jobb, mint a szintetikus babaolajok. A mandulaolaj minden bôrtípusra jó, különösen alkalmas az ekcémás bôr kezelésére. Enyhíti a viszketést, a bôr ingerlékenységét és a gyulladásokat, ezenkívül megnyugtatja, puhábbá, simábbá teszi a bôr. Alkalmas száraz, érdes felületekre is, kiválóan vegyül illóolajokkal.

A mogyoróolaj remekül kenhetô, és mindenféle bôrtípust táplál. Erôsíti és feszesebbé teszi a bôrt, segít fenntartani jó állapotát, valamint a rugalmasságát. A hajszálereket is erôsíti. Elôsegíti a sejtregenerálódást. A mogyoró 60%-ban tartalmaz zsíros olajat, 18%-ban fehérjét, valamint sok enzimet és nyomelemet (fôként mangánt és ként). Nagyon magas az E-vitamin-tartalma is.

A búzacsíra-olaj magas E-vitamin tartalma táplálja és lazítja a bort. Növeli a szövetek rugalmasságát. Támogatja az izom- és mirigymûködést.

Avokadó-olaj Az avokadó olaj táplálja és megfiatalítja a száraz, a vízhiányos és az öregedô bôrt. Dús, nehéz olaj, legjobb valamely más hordozóolajjal keverve alkalmazni. Magas A-vitamin- és E-vitamin-tartalma következtében igen jó a bôrproblémák közül a pikkelysömör és az ekcéma kezelésére. Gyorsan avasodik.

A masszázs közérzetjavító, a vázizomzatra, a vér- és nyirokkeringésre gyakorolt kedvezô hatása az illóolajok használatával fokozható. A masszírozáshoz alkalmazott olaj általában zsíros olajat és kevés illóolajat (egy evôkanál zsíros olajban hat-tíz csepp) tartalmaz. Az illóolajok elsôsorban a bôrbe, valamint a mélyebben lévô szöveti részekbe és a vérpályába eljutva fejtik ki jótékony hatásukat, de a masszázs során elillanó és belélegzett illóolajok nyugtató és/vagy frissítô, a hangulatot kedvezôen befolyásoló hatásai is érvényesülhetnek.

A vízoldékony masszázskrémek könnyebben szívódnak fel s jutnak el a kapillárisokhoz, ezáltal hamarabb fejtik ki hatásukat a bennük lévô hatóanyagok. Nem sûrûsödnek be a pórusokban, szôrtüszôkben nem sûrûsödnek be, így bôrgyulladás veszélye nem áll fenn, illetve a bennünk található hatóanyagok maximálisan felszívódnak.

(A cikket beküldte: erikasz)

Ajánld ezt a cikket ismerôseidnek!

10 tipp, hogy télen se szenvedjen a bôre
A hidegebb idôjárás sok ember számára nem csak annyit eredményez, hogy kipirosodik a bôre az arcán, kezén, és lábán.... (tovább)

Ahol a betegnek kell diagnosztizálni magát!
A mai orvostudomány nagyon fejlett. Nyugodjon meg, meggyógyítjuk - mondják az orvosok, de lehet, hogy épp ahhoz a betegséghez... (tovább)

FIGYELEM!
Egy nagyon rövid kérdőív kitöltésével LCD televíziót vagy vásárlási utalványokat nyerhetsz!
Ha időben jelentkezel a játékra, nyerési esélyed többszörös lesz!
Kattints a képre, és regisztrálj, hogy nyerhess!