Gyógyító virágok és gyümölcsök 3.

A szőlő: Egyik kedvenc gyümölcsöm, imádom, ahogyan szétroppan a számban, zamatos, finom, édes...és ahogyan komolyabban utána olvastam, kiderült, hogy nagyon sok mindenre jó, folyadékpótló, segíti a bélműködést, gyulladáscsökkentő stb.

Táplálkozási szempontból a szőlő az egyik legértékesebb gyümölcsünk. Fontos vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a napi optimális tápanyagszükséglet fedezéséhez. A gyümölcsben levő élelmi rost jó hatással van a bélműködésre, magas víztartalma pedig segíti a folyadékpótlást.
Szőlőszezon idején ajánlott minden nap fogyasztani belőle, de hála Istennek és a hipermarketeknek, hogy manapság akármelyik évszakban tudunk venni belőle.
A szőlőnek nagy a szénhidráttartalma, gyümölcscukor tartalma valamint a glukóz és pektin tartalma. Van benne B1, B2 és C vitamin, folsav és biotinforrás (H vitamin) is. Gazdag foszforban, káliumban, kalciumban, nátriumban, magnéziumban.
A gyümölcs természetes szőlő- és gyümölcscukor tartalma gyorsan felszívódó egyszerű cukor, ez biztosítja fáradtság esetén és ha csökken a koncentrálóképesség, az energiát a szervezetnek.
Ásványi anyagai jó hatással vannak az idegrendszerre, erősítik a fogakat, csontrendszerünket.
A szőlő és friss must átmossa bélrendszerünket, megszünteti a székrekedést, rendben tartja a vastagbelet. Méregtelenítő és béltisztító kúráknál előszeretettel használják. Segíti az emésztést, az anyagcsere bomlását, tisztítja a veséket és a húgyhólyagot is. Késlelteti, enyhíti, illetve rendszeres fogyasztás esetén meggátolja a vesekő kialakulását és a húgysavkő kialakulását.
Reuma esetén csökkenti a gyulladást, enyhíti a fájdalmat. Ezen kívül jó "étvágycsináló" is, valamint ajánlott a lázas és leromlott betegeknek.
Fontos, hogy megakadályozza a rosszindulatú daganatok kialakulását, csökkenti a koleszterinszintet, a vérnyomást és az érszűkületet.
A szőlő tehát már-már orvosságnak tekinthető, azzal a különbséggel, hogy nem tartalmaz semmi károsat. A bor is egészséges (mértékkel), vannak, akik folyékony halmazállapotban jobban szeretik…

(A cikket beküldte: tigirl18)

Ajánld ezt a cikket ismerőseidnek!

Itt a tavasz, megjelentek a kullancsok
Közeledik a tavasz, és a tavasszal együtt az olyan apró kellemetlenségek, mint a kullancsok. 0 C fok felett felélednek... (tovább)

A gerincferdülésről
Most egy kicsit a fiatalokhoz szólnék, hisz ha időben észreveszik a gerincferdülést, még van esély arra hogy kezeljék és ne... (tovább)

FIGYELEM!
Minden 10. regisztráló azonnali nyereményt kap!
Nyerj 100 cm-es LCD tévét! Nyerj mp4 lejátszót! Nyerj vásárlási utalványokat! Csupán egy igazán rövid kérdőívet kell kitöltened, és nyerhetsz!
Kattints az alábbi képre, és vegyél részt az AEGON Magyarország megújult nyereményjátékában kockázatok nélkül!