Gyógyító virágok és gyümölcsök 3.

A szôlô: Egyik kedvenc gyümölcsöm, imádom, ahogyan szétroppan a számban, zamatos, finom, édes...és ahogyan komolyabban utána olvastam, kiderült, hogy nagyon sok mindenre jó, folyadékpótló, segíti a bélmûködést, gyulladáscsökkentô stb.

Táplálkozási szempontból a szôlô az egyik legértékesebb gyümölcsünk. Fontos vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a napi optimális tápanyagszükséglet fedezéséhez. A gyümölcsben levô élelmi rost jó hatással van a bélmûködésre, magas víztartalma pedig segíti a folyadékpótlást.
Szôlôszezon idején ajánlott minden nap fogyasztani belôle, de hála Istennek és a hipermarketeknek, hogy manapság akármelyik évszakban tudunk venni belôle.
A szôlônek nagy a szénhidráttartalma, gyümölcscukor tartalma valamint a glukóz és pektin tartalma. Van benne B1, B2 és C vitamin, folsav és biotinforrás (H vitamin) is. Gazdag foszforban, káliumban, kalciumban, nátriumban, magnéziumban.
A gyümölcs természetes szôlô- és gyümölcscukor tartalma gyorsan felszívódó egyszerû cukor, ez biztosítja fáradtság esetén és ha csökken a koncentrálóképesség, az energiát a szervezetnek.
Ásványi anyagai jó hatással vannak az idegrendszerre, erôsítik a fogakat, csontrendszerünket.
A szôlô és friss must átmossa bélrendszerünket, megszünteti a székrekedést, rendben tartja a vastagbelet. Méregtelenítô és béltisztító kúráknál elôszeretettel használják. Segíti az emésztést, az anyagcsere bomlását, tisztítja a veséket és a húgyhólyagot is. Késlelteti, enyhíti, illetve rendszeres fogyasztás esetén meggátolja a vesekô kialakulását és a húgysavkô kialakulását.
Reuma esetén csökkenti a gyulladást, enyhíti a fájdalmat. Ezen kívül jó "étvágycsináló" is, valamint ajánlott a lázas és leromlott betegeknek.
Fontos, hogy megakadályozza a rosszindulatú daganatok kialakulását, csökkenti a koleszterinszintet, a vérnyomást és az érszûkületet.
A szôlô tehát már-már orvosságnak tekinthetô, azzal a különbséggel, hogy nem tartalmaz semmi károsat. A bor is egészséges (mértékkel), vannak, akik folyékony halmazállapotban jobban szeretik…

(A cikket beküldte: tigirl18)

Ajánld ezt a cikket ismerôseidnek!

Nehéz abbahagyni...
Azt mondják a szakemberek, hogy a cigarettázó emberek több mint fele szeretné abbahagyni a dohányzást, és sokan meg is... (tovább)

Scheuermann-szindróma
Egy hónapja fájt a derekam! Azt hittem, hogy csak becsípôdött egy ideg, vagy esetleg meghúztam a munkám során! Kenegettem... (tovább)

FIGYELEM!
Egy nagyon rövid kérdőív kitöltésével LCD televíziót vagy vásárlási utalványokat nyerhetsz!
Ha időben jelentkezel a játékra, nyerési esélyed többszörös lesz!
Kattints a képre, és regisztrálj, hogy nyerhess!