Kategória: Egyéb cikkek az egészségrôl

Az egészség, a minôségi élet a tét!

„Három dolog szükséges ahhoz, hogy boldog légy: egészséges test, szabad lélek és tiszta szív” -
vallotta Voltaire, rátapintva életünk lényegére.
Az egészségért mindenkinek mindent meg kell tenni, mert az egészség nem csak ajándék hanem mindennapi feladat. És tenni akkor érdemes, amikor a folyamatok még visszafordíthatók.

Az egészség, a minôségi élet a tét!

„Három dolog szükséges ahhoz, hogy boldog légy: egészséges test, szabad lélek és tiszta szív” -
vallotta Voltaire, rátapintva életünk lényegére.
- Arra, hogy boldogságvágyunk kiteljesedésének egyik feltétele az egészségünk megléte, megtartása.
- Arra, hogy a test és a lélek szabadsága, az érzelmek és a gondolatok tisztasága meghatározói lényünknek, egy valóban minôségi életnek.

„Egészség a legnagyobb gazdagság, a legnagyobb hatalom a legnagyobb boldogság. Tedd egészségessé a népet, s ezzel hatalmassá, gazdaggá, boldoggá teszed hazádat.”
/Fodor József, 1883/

Miközben életünk ösvényén járunk, egyre inkább megbizonyosodhatunk afelôl, hogy
elsôsorban - mi magunk vagyunk saját egészségünk ôrei, védelmezôi.
Ugyanakkor környezetünk egészsége iránt is felelôsséggel tartozunk. Az egészségért mindenkinek mindent meg kell tenni, mert az egészség nem ajándék hanem mindennapi feladat. És tenni akkor érdemes, amikor a folyamatok még visszafordíthatók.

„Változtatni akkor kell, amikor még nem kell,
mert amikor már kell, akkor már késô.”
/Sallai László/

Környezetünk és egészségünk védelmére kell törekednünk. Ehhez a helyes életmód kialakítása, a kiegyensúlyozott táplálkozás, a káros szenvedélyek kerülése, a betegségmegelôzô lehetôségek kihasználása egyaránt szükséges.
Hiszen egészségi állapotunkat leginkább az életmódunk, táplálkozásmódunk valamint természeti és társadalmi környezetünk határozza meg.
Ez mindenek elôtt a követendô példa felmutatása.

„… az egészségkultúra nem létezik önmagában, csak az egyetemes mûveltség részeként válhat valóságos hatóerôvé.”
/Német László/

Jó egészséget, szabad lelkületet és tiszta szívet kívánok mindenkinek!

(A cikket beküldte: apokrif)

Ajánld ezt a cikket ismerôseidnek!

Letettem húsz év után a cigarettát!
Elkezdtem a 90 napos diétát március elején. Nagyon lelkesen és kitartóan haladok. Négy hét elteltével arra az elhatározásra... (tovább)

10 tipp, hogy télen se szenvedjen a bôre
A hidegebb idôjárás sok ember számára nem csak annyit eredményez, hogy kipirosodik a bôre az arcán, kezén, és lábán.... (tovább)

FIGYELEM!
Egy nagyon rövid kérdőív kitöltésével LCD televíziót vagy vásárlási utalványokat nyerhetsz!
Ha időben jelentkezel a játékra, nyerési esélyed többszörös lesz!
Kattints a képre, és regisztrálj, hogy nyerhess!