Kategória: Egészségügyi problémák, megoldások

A csalán jótékony hatása

A csalán gyógyhatásáról már az i. e. III.évszázadban is tudtak,
amikor a kígyómarás mérgének eltávolítására használták.
A mai kutatások nyomán kiderült, hogy értékes szer a szénanátha és az ekcéma tüneteinek kezelésére, illetve a köszvényes fájdalom és gyulladás enyhítésére.

Tulajdonságai

Bár különösen hangzik, a csalánt akkor kezdték el elôször gyógyászati célokra használni, amikor látták, hogy a vele érintkezô bôrfelület hogyan viselkedik.
Csalán szárát és leveleit csalánzó fullánkszûrôk borítják, melyek érintésre szúró, égô fájdalmat okoznak.
Mivel a bôrre ilyen hatást gyakorolt, ezért azt gondolták, hogy nem csak az ízületi fájdalmak elmulasztására (a népi gyógyászat is a csalánnal való ostorozást ajánl az ízületi gyulladás ellen), hanem a belôle készült borogatás a bôrben lévô méreganyagok kivonására is jó lesz.
A spenótszerûen elkészített fiatal csalánlevelek elfogyasztva is jó hatásúak.
Különösen magas a vas- és egyéb ásványianyag-tartalmuk, de karotinoidok és C-vitamin is található bennük.(Ételkészítésekor a fiatal hajtásokat kell szedni!)
A gyakran 1, 5 métert is elérô növény az Egyesült Államokban, Kanadában mindenütt megtalálható.

Hatásai

A csalánnal ostorozza izületeit, fájdalma valószínûleg semmit sem csökken, viszont ha a csalánteát borogatásként alkalmaz vagy rendszeresen, szed valamilyen csalánkészítményt, az ízületi gyulladással járó lüktetô érzés-különösen a köszvény okozta -egy idô múlva enyhülhet.
A szájon át elfogyasztott csalánnak emellett vízhajtó és hisztamintermést gátló, hatása van.
Fôbb elônyei: Vizelethajtóként a csalán megszabadítja a szervezetet a visszatartott víztôl, ezáltal számos, betegség kiegészítô kezelésében szerepe lehet.
A húgyúti fertôzésben szenvedôknél fokozza a vizelet kiválasztást, és így a vizelettel együtt kiürülnek a betegséget kiváltó kórokozók is.
A menstruációt, megelôzô puffadásérzést is a visszatartott víz okozza, ezért azoknál a nôknél, akik a menstruációt megelôzôen csalánkészítményeket fogyasztanak, enyhébbek lesznek ezek a tünetek.
A gyógynövény a magas vérnyomást is csökkentheti, ami egyébként részben a szervezet folyadék- visszatartása okoz-, de ilyen célra csak a kezelôorvossal történt egyeztetés után alkalmazza.
A csalán a szénanátha tüneteinek is egyik jól bevált ellenszere.
A pollenre és más allergénekre reagálva az allergiás szervezet egy gyulladást okozó vegyületet, hisztamint termel, amelynek hatására orrdugulás és könnyezés lép fel.
A csalánban viszont egy olyan flavonoid van, a kvercetin , amely képes meggátolni a hisztamin termelôdését.
Egy kísérlet során a különféle allergiás reakcióktól szenvedô kísérleti alanyoknak több mint a felénél a csalán kifejezetten enyhítette az allergia tüneteit, szemben a placebóval, ahol ilyen hatásról nem számoltak be.
További elônyei: A csalán enyhítheti a férfiaknál a prosztata-megnagyobbodással járó panaszokat.
A megnagyobbodott prosztata miatt a húgycsô beszûkült, és vizeletürítési nehézségek lépnek fel.
Ilyenkor a csalán lassíthatja a prosztata megnagyobbodását.

Alkalmazás

Adagolás: Húgyúti fertôzés ellen: naponta igyon meg egy csésze csalán teát.
A tea elkészítéséhez, egy csésze forró vízhez tegyen egy teáskanál szárított csalánlevelet.
Allergia ellen: állapota súlyosságától függôen naponta háromszor vegyen be 250 mg engedélyezett csalánkivonatot.
A prosztata- megnagyobbodás tünetei ellen: naponta kétszer alkalmazzon 250 mg engedélyezett csalánkivonatot 160 mg fûrészpálma-készítménnyel vagy 100 mg afrikaiszilvafa-készítménnyel együtt.
Köszvény ellen : .naponta háromszor szedjen 250 mg csalánkivonatot .
A fájdalmas ízületekre tehet csalánteából készült borogatást is.
Használati útmutató: A csalánt - bármely formájában való alkalmazásakor-mindig étkezés közben vegye be, mert így kevésbé okoz gyomorbántalmakat.
Salátába téve is kipróbálhatja, de ne feledje, hogy csak a fiatal levelek ehetôk nyersen, az idôsebb, szúrós levelek izgató hatását csak fôzéssel lehet megszüntetni.

Esetleges mellékhatásai

A csalán fogyasztása általában biztonságos, és csak ritkán vált ki allergiás reakciót. Némelyeknél gyomorpanaszokat, emésztési zavarokat, esetleg hasmenést okozhat.

(A cikket beküldte: badonyimariaeva)

Ajánld ezt a cikket ismerôseidnek!

A körömvirág
Nagyszüleink által kedvelt és használt gyulladáscsökkentô kenôcsök, melyek kizárólag természetes alapanyagokból állnak. Ilyen... (tovább)

Fogak és szervrendszerek
A fogak kapcsolatban állnak szervekkel, szervrendszerekkel. Ha egy fog megbetegszik, akkor az a hozzátartozó belsô szerv... (tovább)

FIGYELEM!
Egy nagyon rövid kérdőív kitöltésével LCD televíziót vagy vásárlási utalványokat nyerhetsz!
Ha időben jelentkezel a játékra, nyerési esélyed többszörös lesz!
Kattints a képre, és regisztrálj, hogy nyerhess!